¿Le han ofrecido un viaje en barco y tiene miedo de marearse una vez a bordo? No te asustes. A continuación le ofrecemos nuestros consejos para no sentirse mareado durante su estancia en el mar.
Una buena manta
Una manta es esencial en un crucero o en cualquier viaje en barco de Biarritz. El frío es la causa número uno de los mareos. Cúbrase con ropa gruesa para protegerse del viento y la humedad.
Tener una buena dieta
Contrariamente a la creencia popular de que uno debe tener el estómago vacío alquiler de barcos ibiza para evitar el mareo, el hambre es una causa de este malestar. Para evitar el dolor, es importante comer bien antes del embarque y durante la estancia. Una mala alimentación hace que el cuerpo se debilite y por lo tanto no pueda resistir el mareo.
Manténgase bien hidratado
Comer es bueno, pero también hay que beber mucho alquiler barco ibiza. Aparte de estar en el mar, hay tantos beneficios para la salud al mantenerse bien hidratado que es imposible enumerarlos todos aquí. Pero en cualquier caso, tenga en cuenta que la sed también provoca mareos. Elija el agua y los jugos de fruta en lugar de las bebidas alcohólicas. Las bebidas alcohólicas causan mareos.
Utilizar la medicina especializada
En el mercado farmacéutico existen medicamentos eficaces para el mareo. Si usted sufre a menudo de este problema cuando está a bordo, un medicamento especializado hará el truco. Sin embargo, siempre es importante buscar el consejo de su médico o farmacéutico antes de tomarlos.
No permanezca en las cabinas durante largos períodos de tiempo
El mareo es más agresivo cuando estás en el fondo del barco, en los camarotes. Salga de vez en cuando si siente que se aproxima el mareo. Los olores del motor se notan más en las cabinas, causan esta sensación de incomodidad.
